Моя беременность была для меня сюрпризом, приятным. Вести здоровый образ жизни не старалась, меня сопровождали постоянные стрессы в работе и в жизни, переживания. А тут такой подарок!  Мне очень-преочень хотелось маленького малыша - мальчика. 
И, так получилось, что первые 10 дней беременности я пила пиво.  Слава богу я не курю и питаюсь не плохо, и за несколько месяцев до беременности, готовясь к ней, хотя еще и не ожидая, залечила все свои гинекологические проблемы и вот и результат. А витамины я уже пропила в всю беременность.
В следующий раз хочется подготовиться более тщательно. Во-первых, восстановить запасы кальция после первых родов и длительного кормления грудью, подлечить нервную систему (хочется чтобы второй малыш был поспокойнее характером, чем первый, но как же нам мамам, не переживать?) и ещё много-много всего.
У кого есть какие мнения и рекомендации по этому поводу?